胃胀是当胃中的食物成分与胃酸反应，产生气体时。或当反应产物（包括水）的体积大于消耗的体积时，引起胃部不适充满胀气。那么胃胀，我们需要注意什么？下面，连云港莱芽口腔医院给大家简单分析一下吧！
1、喝一些温水。当胃胀饮用热水将有助于帮助胃部气体排出，缓解胃胀。
2、早上喝一杯柠檬水。饮用柠檬水具有治疗胃胀和清除血液的作用。注意胃溃疡患者禁用。
3、消化系统不能通过少吃来消化某些类型的碳水化合物。豆类、羽衣甘蓝、西兰花、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易发胀。
惠州友和医院医生建议：进食后胃胀可能吃得太多，也可能是胃肠道疾病。注意胃肠道调节，预防胃肠道疾病。注意三餐的合理搭配，饭后多散步，多运动有利于消耗热量，促进消化。如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生可为您解答！