胃下垂是一种常见的胃部疾病，其主要表现为胃部下垂，导致食物无法顺利通过胃部，从而引起一系列症状。而胃糜烂则是胃黏膜受损的一种病症，其主要表现为胃部疼痛、恶心、呕吐等症状。对于患有胃下垂和胃糜烂的人来说，饮食是非常重要的，下面就来介绍一些饮食注意事项。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！----惠州友禾医院

　　1、 避免过度饱食

　　胃下垂和胃糜烂的患者应该避免过度饱食，因为过度饱食会增加胃部的负担，导致症状加重。建议每餐饭量适中，不要吃得过饱。

　　2、 避免食用辛辣兴奋食物

　　辛辣兴奋食物会兴奋胃黏膜，加重胃糜烂的症状，同时也会加重胃下垂的症状。因此，患有这两种疾病的人应该避免食用辛辣兴奋食物，如辣椒、花椒等。

　　3、 避免过冷或过热的食物

　　过冷或过热的食物会兴奋胃黏膜，加重胃糜烂的症状，同时也会加重胃下垂的症状。因此，患有这两种疾病的人应该避免食用过冷或过热的食物，如冰镇饮料、缺锢等。

　　4、 饮食要清淡易消化

　　患有胃下垂和胃糜烂的人应该选择清淡易消化的食物，如粥、面条、水果、蔬菜等。同时，也要注意细嚼慢咽，避免吃得太快。

　　5、 避免饮酒和吸烟

　　饮酒和吸烟会兴奋胃黏膜，加重胃糜烂的症状，同时也会加重胃下垂的症状。因此，患有这两种疾病的人应该避免饮酒和吸烟。

　　6、 多喝水

　　多喝水可以帮助胃部排毒，减轻胃部负担，同时也可以缓解胃糜烂的症状。建议每天喝八杯水，但要避免在饭前或饭后过量饮水。

　　总之，对于患有胃下垂和胃糜烂的人来说，饮食是非常重要的。遵循上述的饮食注意事项，可以帮助缓解症状，促进康复。如果症状严重，建议及时就医。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。---可免费咨询在线医生了解症状