胃下垂患者除了治疗外，还应做好日常的胃措施，这有利于疾病的恢复。惠州友禾医院医生指出，胃下垂患者除了基本治疗外，还需要特别注意饮食，在生活中应养成四种有益的习惯，以利于胃下垂的恢复。
惠州友禾医院医生表示，一般食物在胃中需要5至6小时的时间，使食物与胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊状消化器，有利于营养物质在小肠中的吸收。胃下垂患者，如果饭后立即行走，会增加食物对胃和小肠的损害，容易引起消化不好或腹痛。从长远来看，将出现继发性胃炎、胃肠科疾病溃疡。
因此，胃下垂患者在饭后适当仰卧一段时间，以减少上述并发症的发生。惠州胃肠医院医生提醒，我们不能放松对胃下垂的治疗，在生活习惯上应该更加重视，以下四个好习惯可以帮助患者朋友早日康复：
1、肉、脂肪不要吃得太多，粥吃得多也会引起胃胀。
2、饭后可以散步，可以在躺椅上小睡一会儿，保持大便通畅，每日解决1次。
3、每顿饭不要吃得太饱，2-3小时后感觉饿，可以少吃食物。
4、夜间睡觉时，将上半身抬高20度，以减少酸液回流到食道，提高睡眠质量。
惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。