惠州友禾医院的医生表示，感染幽门螺杆菌、急性胃炎不治是浅表性胃炎的常见原因，但这些因素都是患者在生活中可以控制的，为了避免浅表性胃炎及其疾病的暴发，人们可以把自己作为预防措施的起点，有效降低疾病发生率。那么，浅表性胃炎的预防措施是什么？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　浅表性胃炎的预防措施

　　药物治疗：根据医生的指示，患者应服用一些保护胃粘膜的药物、抗生素等药物兴奋性，患者应谨慎使用；但应注意预防药物依赖。为了防止药物戒断后疾病的加重或复发。

　　非常健康的饮食：饮食应该有规律、有规律、定量，不要吃得过多，养成良好的饮食习惯，减轻胃的负担；避免吃各种兴奋性食物，如白酒、浓缩咖啡、生蒜芥末和其他损害胃粘膜的食物；为了增加营养，选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品。

　　加强锻炼：生活在于锻炼。合理的运动不仅可以增强身体，而且可以有效促进胃肠道的正常蠕动，从而加速食物的分解、吸收和废物的正常排泄。随着胃肠功能恢复正常，你的免疫保护系统自然会帮助治疗并避免复发。

　　定期检查：虽然浅表性胃炎的较初症状轻微，但如果不进行有效治疗，慢性浅表性胃炎将逐渐恶化。50%的胃疾病患者以前经历过浅表性胃炎。接受治疗的患者也应定期进行微痛胃镜检查。

　　食物调理：饮食对预防多种疾病有很好的效果，浅表性胃炎也不例外。大多数浅表性胃炎来自于生活中的不好习惯，而解决方法需要人类。食物不仅能补充我们身体所需的能量，还能增强抵抗力，治疗胃肠科疾病。

　　温馨提示：以上是惠州友禾医院医生介绍的浅表性胃炎的生活预防措施。生活简单易行，大多数浅表性胃炎患者可以采取行动。浅表性胃炎等胃肠科疾病属于慢疾病的一种，在预防、治疗、维护措施上须持之以恒才能取得良好的效果，否则，付出的努力是努力的一半，而不是损失。