慢性浅表性胃炎如及时治疗，注意饮食，疾病就会治好；相反，如果平时不注意，该病会反复发作，延迟不愈合，它可能演变为萎缩性胃炎，终生不愈合，甚至成为胃疾病。慢性浅表性胃炎的预防？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！
（1） 避免吃各种兴奋性食物，如烈酒、浓咖啡、浓茶、辣椒、生大蒜等。同时避免吃硬的、太酸的、太辣的、太咸的、太热的、太冷的、太粗糙的食物，不要吃产生气体的食物、高脂肪食物。
（2） 烹调方法应采用蒸、煮、炖、炖和油炸等方法。它不适合油炸、烤、熏、烤、腌。
（3） 我们应该注意饮食规则、时间和数量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，当饮食不规律时，会导致胃活动不协调。我们还经常注意到，夜班工人和其他非正规生活人员的胃病发病率明显高于普通人群。
（4） 患有胃病的患者应该戒烟或减少吸烟。因为研究表明吸烟是胃炎的原因之一。
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