如何预防慢性胃炎？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！
1、主动治疗。一些容易引起慢性胃炎的疾病。尤其是鼻腔、口腔、喉咙等部位的炎症，切断了其向胃的扩散。这些症状可以及时到医院检查、治疗。
2、心情愉快，工作和休息。调查显示，家庭不和、工作和休息不平衡、情绪紧张、战争等，都会导致大脑皮层和内脏功能的功能障碍，导致慢性胃炎的发病，称之为“肝脾不和”、“肝胃不和”。
3、饮食和疗养。通常少吃对胃有兴奋性兴奋的食物。如辛辣、生硬、过热、过冷、粗糙和难以消化的食物应避免；
4、戒烟、戒酒。统计数据显示，40%每天吸烟超过20支的人会患胃窦炎；在每天抽10支烟的人中，20%至30%会患胃窦炎。而且酒对胃粘膜的危害比烟大，长期每天饮用白酒洗手间-150毫升，胃窦炎的发病率高达60%。因此，戒酒和戒烟是非常必要的。
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